抱石 是 什麼
抱石與攀石一樣都是攀爬運動,而且也是以登頂或攀到最高點為目標,但兩者不同之處在於抱石不需要繩索及安全帶的輔助,只需要換上攀石鞋及抹上攀石鎂粉以保持雙手乾爽即可。,2023年12月4日—攀岩和抱石是一項極富挑戰性和樂趣的運動,不僅可以培養身體的力量和靈活性...
【芊日挑戰】抱石和攀岩有什麼差別?想要爬先學會摔!充滿 ...
2022年7月13日—Wayne提示抱石小技巧,身上最重的地方就是重心,也就是肚臍下方的「核心」位置,在攀爬時可以將重心往下,一路蹲著爬上去,不要用手拉單槓的方式往上爬, ...
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